許心華的巴曲花精秘密天地

你有沒有曾經以下經驗？

　　因為自己個性比較溫柔軟弱，幾乎對主管和同事的要求有求必應，不敢拒絕別人造成自己壓力很大，長期下來甚至出現頭痛、胃絞痛、脹氣、背痛等問題，導致需要吃許多止痛藥。其實這些症狀經過醫生診斷是身心症的可能性比較高，有時是太興奮需要鎮靜或者是壓力大所造成，大多是心理出現問題，所以透過心理治療較合適。

身心症由情緒、壓力影響身體的症狀，源頭就要解決情緒壓力，更重要是解決人格特質的問題。

自殺！真的可以預防！ 

翻開每日的報紙，自殺抖大的標題讓在手上的報紙有不可承受之重。大環境不佳，生活痛苦指數節節升高，尋短新聞麻痺成為茶餘飯後的話題。很少人省思，自殺行為並非一時想不開的遺憾，而是可事前預防與治療。

高一生告白失敗 跳樓命大卡樹幹   中國時報 　2012-07-05  

許添財：扁獄中曾自殺三次　　聯合晚報　2012－07－17　

自殺防治中心：12歲以下學童竟想自殺　鉅亨網新聞中心　2012-07-16

 暗夜槍響！　士兵站哨持槍自殺　NOWnews.com　2012－07－15

最慟母親節 愛女跳樓亡 朱慧珍心碎　蘋果日報　2012－05－14

關中女兒墜樓亡 留有遺書死意堅　聯合報2011－05－05

你快樂嗎？

　　如果答案是ＹＥＳ，恭喜你，已經擁有世上最寶貴的禮物！

全世界最快樂的國家，不丹，人民擁有的不是慾望，而是真誠的幸福！

想要得到快樂並不容易，每個人總是徘迴在理性與感性的街口

　小時候，天真無知沖淡煩惱的重量

年紀漸長，庸人自擾是生活的一部分

每天都有不快樂的情緒佔據腦海，快樂則偎縮在僅存的角落！

　　不自覺陷入情緒低潮，那表示真的生病了，

雖然憂鬱是心理疾病，卻會深深影響周遭的人

憂愁是一種病，而且有很強的傳染性！

捧油ㄚ！心華讀天下本週又來囉！

這個禮拜要談的是＂失眠＂的症頭。

 說到失眠，那真是全民公敵！

失眠真的不分國籍，老少不宜，一天無眠要三天來補

小編猶然記得國小睡不著是因為畢業旅行或課外活動

但是這是興奮的失眠（這個失眠我可以接受）

但是到了國中高中大學，那真的就是課業壓力和挫折

出了社會不用說，我光要想梗我就睡不好了！

捧油ㄚ！最愛老蕭的小芳姐最近看到一則新聞，真是心疼了一下

 最深情的Rocker老蕭竟然害怕搭飛機，

 喜歡在江南吃豆漿油條的深情王子林俊傑不敢吃番茄........