捧油ㄚ!最愛老蕭的小芳姐最近看到一則新聞,真是心疼了一下
最深情的Rocker老蕭竟然害怕搭飛機,
喜歡在江南吃豆漿油條的深情王子林俊傑不敢吃番茄........
這怎麼可以,老蕭的搖滾魅力要讓全世界激情,總不可能坐船世界巡迴吧?
有沒有辦法消除老蕭的恐懼,小芳姐趕快請教心華博士,解開恐懼的情緒密碼。
有人看到蟑螂當下可能跳得比喬登高,跑得比羚羊快
像小編我,只要聽到氣球聲音當下便會不知所措,回魂之後以詠春擊之,毀之。
甚至不需要聽到,只要看到氣球,避之唯恐不及,深怕下一刻摧毀我那僅存的勇氣。
這到底是怎麼一回事,心華博士為您解開情緒密碼
博士說,一般恐懼分為已知的畏懼和未知的畏懼,
在精神醫學上常見的焦慮症候群有泛焦慮症(莫名的恐懼)、畏懼症(已知的畏懼)
恐慌症、強迫症、創傷後壓力症候群及急性壓力症候等6種。
換言之,有些東西是我們還沒做就害怕(像搭飛機),
有些人可能到了夜深人靜就會莫名的恐慌畏懼(不知道原因)。
可是絕大部分都不知道自己是不是有這樣的"症頭"。
博士說,可以透過以下標準來檢視。
診斷標準
①依症狀的表現程度(強度、長度)超過情境的刺激程度多寡而定。
②依焦慮症是否影響到個人的生活、工作及人際關係而定。
如果你覺得這樣的"症頭"可能發在你身上,那就要趕快治療囉!
焦慮症的生理因素除了遺傳之外尚有以下幾個方式可以治療
①自主神經系統異常者可使用交感抑制劑來治療
②神經傳導物質異常者可用抗焦慮劑、抗憂鬱劑
③額葉與顳葉相關問題者可嘗試使用腦定位手術治療。
焦慮症心理因素的治療方法有認知治療、行為治療、花精療法、藝術療法…等等。
這麼多的治療方式,有沒有頭昏眼花?
博士說,其實花精治療是自救最快的方式。
當我們面臨恐懼時,如果適時喝下花精,可以讓我們平靜下來。
所以博士針對老蕭這三個人的"症頭"特別開出花精治療的建議
如何利用花精來治療
蕭敬騰恐懼搭飛機,林俊傑怕吃生番茄,郭采潔得了煙火恐慌症,
都是日常生活經驗造成的一般恐懼,只要使用花精即可改善焦慮的狀況。
蕭敬騰可使用构酸醬(已知的害怕)、白楊(未知的害怕)、聖星百合(觀看墬機事件後遺症),林
俊傑只要使用构酸醬即可,而郭采潔則使用构酸醬、聖星百合。
(捧油ㄚ,這些花都在建檔中,未來都可以直接去花精的分類看唷,現在先耐心等候)
不過,如果這些"症頭"真的有下列情況,那就要趕快就診治療。
如果在恐懼時合併有抽搐、發抖、虛脫、暈眩、頭痛、心跳加快、呼吸急促、
冒冷汗、心冒汗、口吃、反胃、腹瀉等過度反應的症狀且明顯,
那就得尋求專科醫師的幫忙。
捧由阿!阿捏甘無暸改?
博士說,其實我們恐懼的東西,最大原因是我們心層留下的陰影,
難怪小編在看到心動的女生竟然會害怕,敬而遠之。
因為男人一生一次的兵變,竟然這麼幸運就讓我遇到,
我心中那一塊揮不去的陰影,讓我自信的魅力.....
就像變了心的女朋友,再也回不來啦........
等小編我受過花精治療後,再來專題跟大家報告。不信?
要不然公開告白錄影存證,上傳youtube!這樣有誠意了吧!
心華讀天下,我們下週見!